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respire

Un magazine féminin unique en France

'respire' est le magazine qui accompagne ses lectrices à la découverte de leur moi véritable, de leur vraie nature.

Calme et apaisant, faisant le lien entre le corps et l’esprit et invitant au lâcher-prise, 'respire' reflète bien cet état de sérénité primordiale que nous pouvons tous retrouver.

Inspirer et expirer profondément pour harmoniser notre monde intérieur avec le monde extérieur.

Plus qu’un simple féminin, 'respire' est un magazine bienfaisant et bienveillant dont le maître-mot est l’attention : tenter d’être toujours plus attentif à soi, aux autres, au monde, c’est ainsi que nous bâtissons un monde plus beau.

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Des thématiques qui vous accompagnent au quotidien. Respirer et créer du temps pour soi, telle est la proposition de 'respire' qui se déploie autour de cinq grandes thématiques :

Bien-être 'respire' prend soin de vous et vous donne les clés pour vous faire du bien à la tête et au corps ! Vous apprendre à mieux dormir, à ne plus vous inquiéter, à pardonner…

Art de vivre Le bien-être passe également par la qualité de vie. écrire de belles lettres, manger sainement, faire le tri… 'respire' vous donne des idées d’activités qui vous aideront à passer des moments de vie riches, en toute simplicité.

Pleine conscience Développez votre mindfulness, pour vous sentir de plus en plus présent au monde à travers la méditation, la gratitude et beaucoup d’autres pratiques simples à mettre en place au quotidien.

Créativité 'respire' vous guidera et vous donnera l’inspiration pour libérer votre créativité ! à travers diverses activités comme l’origami, le crafting, etc., vous pourrez laisser s’exprimer l’artiste qui sommeille en vous.

Évasion Si vous avez simplement envie de vous évader, 'respire' sélectionne à chaque numéro de belles idées d’escapades à la campagne ou en montagne. Une très belle façon de respirer à pleins poumons…

Plus d'informations sur le magazine

Pagination moyenne : 124 pages

Périodicité : tous les deux mois chez votre marchand de journaux + numéros spéciaux.

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